前列腺痛是男性朋友比较常见的一些疾病，而很多前列腺痛患者在得知自己得病原因后，都有一些懊悔，因为他们之所以患前列腺痛就是因为自己平时生活里一些不好的行为习惯造成的。为了减少此类悲剧的重复发生，湛江男科医院的专家特意给大家指出了容易导致前列腺炎的一些行为习惯，来看看吧。
　　
　　前列腺是男性的附属性腺之一，对于男性有十分重要的意义，但是这又是一个非常脆弱的器官，稍不留神，可能就会导致前列腺疾病的发生，比如前列腺炎、前列腺痛等。男性朋友以下的这些行为习惯为前列腺痛打下了良好的基础：
　　
　　久坐：有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症而造成前列腺痛。
　　
　　酗酒：喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺痛等前列腺疾病。
　　
　　吃辣椒等刺激性食物：吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生，使得男性出现前列腺痛的症状。
　　
　　长期习惯性便秘：因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。
　　
　　个人卫生：尤其是生殖泌尿器官集结的下身部位，清洁卫生不好，很容易引起尿路感染而诱发前列腺疾病导致男性前列腺痛。
　　
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