前列腺痛是男性比较常见的一种疾病，对男性的危害比较大，不仅影响健康还会对日常生活千万影响，而前列腺痛又称类前列腺炎综合症，目前来说没有具体有效的治疗前列腺痛的方法，因此，如果发生了前列腺痛应该及时做好自我治疗方法。
　　
　　湛江男科医院专家介绍说，前列腺痛的患者减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术可改善盆底紧张性肌痛等临床症状。
　　
　　1、反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环;
　　
　　2、每在在温暖松弛的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法，可以使阴囊内膜和提睾肌松弛，部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。
　　
　　3、放一手指入病人的肛门内，嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用;
　　
　　这些都需要患者的坚持才能有较好的治疗效果。
　　
　　湛江男科医院，是目前湛江地区专业化成度最高、业务技术最经典、医疗设备最先进的妇科，男科，不孕不育等治疗基地。医院坚持“以人为本”的服务理念，注重人性化的服务流程，突出全程“一对一”的特需服务，采用全自动信息化管理系统，做到让患者“放心看病，明白消费”，节约看病时间，全力保障身体健康。 

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