湛江男科医院的男科专家指出，前列腺痛该怎么预防这是很多男性关心的问题，前列腺痛的诱发因素有很多，要想预防前列腺痛，就要注意这些引起前列腺痛的因素，从根源上断绝前列腺痛的发生。那么预防前列腺痛的注意事项有哪些呢？
　　
　　预防前列腺痛的注意事项注意是一些日常生活方面的问题，主要包括以下注意事项：
　　
　　一、预防感冒
　　
　　预防前列腺痛的注意事项中，感冒时容易被忽略的一点。前列腺痛的易患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
　　
　　二、避免久坐
　　
　　预防前列腺痛要注意避免久坐，久坐会使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
　　
　　三、远离烟酒
　　
　　因为这些可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
　　
　　四、不要憋尿
　　
　　预防前列腺痛的注意事项也包括不要憋尿，因为这会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
　　
　　五、喝水充足
　　
　　喝水太少不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
　　
　　湛江男科医院的男科专家指出，以上为您简单介绍了五点预防前列腺痛的注意事项，希望男性朋友可以在一定程度上了解前列腺痛该怎么预防，积极做好相关工作，远离前列腺痛的困扰。
 

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