前列腺痛是前列腺疾病中比较常见的一种，也是比较折磨人的一种，患者会感到前列腺持续的疼痛，伴随有尿频尿急等一些症状，湛江男科医院专家指出，男性朋友患了前列腺痛后要注意多运动，少骑自行车，除此之外，还要在饮食上多加注意。
　　
　　一、多喝水
　　
　　不喝水，尿就浓缩，尿中的有毒有害物质聚积，这就容易回流入前列腺管，造成危害，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。
　　
　　二、忌辛辣刺激食物
　　
　　吃辣椒后可以刺激消化道，使泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。
　　
　　三、多吃蔬菜水果
　　
　　为减少前列腺癌和乳癌发生的可能性，多吃水果和新鲜蔬菜，增加纤维的摄入而减少糖的摄入，减少红肉和动物脂肪的食用量，以鱼作为蛋白来源，多吃有益健康的鱼油。
　　
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