想让精子好应该吃什么?这是许多弱精男士所关心的问题，精子成活率高的话，可以大大提高怀孕几率，那么吃什么对精子好呢?我们来了解一下!

　　按照传统中医的理论，精是人体生长、发育、性能力和生殖的物质基础，先天之精，必须有后天之精的滋养，才能得到充实和壮大。后天之精又 必须有先天之精气的蒸化才能够产生。饮食营养是后天之精的物质基础，所以，通过食疗，可以达到补肾填精的作用。根据肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精 的食物，如：山药，鳝鱼，银杏，海参，冻豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等。有些食物能够提高性欲，增加生育能力，如：大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌 类、狗肉、羊肉和动物的鞭类。

　　如果一旦患了弱精症或是其它的精液问题的话，仅是食疗是不能够解决问题的，需要找到真正原因，积极进行治疗才可以。

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