湛江男科医院的男科专家指出，无精症是男性不育症的致病因素之一，可以说无精症给男性带来的危害有很多，那么男性应该怎么预防无精症的发病呢?下面介绍无精症的饮食疗法。
　　
　　无精症的饮食疗法之山药粥
　　
　　山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
　　
　　无精症的饮食疗法之芝麻粥
　　
　　芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。
　　
　　现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。
　　
　　无精症的饮食疗法之动物肾脏
　　
　　食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
　　
　　无精症的饮食疗法之海参
　　
　　可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
　　
　　无精症的饮食疗法之虾
　　
　　能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
　　
　　无精症的饮食疗法之芡实
　　
　　具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
　　
　　湛江男科医院的男科专家指出，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。相信大家看过之后都有了一定的了解。专家提醒，饮食疗法只能起到辅助作用，要想治疗疾病，还是应该选择正规专业医院。
 

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