男人在性生活中总是不行，这可能不是精神因素导致的，而是因为一些器质性因素导致的，务必要警惕起来，以免导致家庭破裂，得不偿失!可是现在男人不行吃什么yao好呢?大家现在要了解一下的，请看下面文章中的详尽阐述!

　　如果现在真出现了性功能障碍类疾病，那么我们怎么处理呢?

　　男人出现了性功能障碍类疾病都非常恐惧，也觉得很丢面子，于是不愿意去医院治疗，就想着用点yao物治疗!我们现在要告诉您，没有yao物可以较好治疗好性功能障碍类疾病，只能是暂时缓解病情，有些yao物还有副作用，带来的伤害更大!请理性点，遵医嘱再用是关键!

　　性功能障碍类疾病的治疗还要注意什么呢?

　　养成良好的生活习惯

　　男性要注意劳逸相结合，不能够长时间熬夜，不能够长时间久坐，应该多参加体育锻炼，可以通过慢跑和做体操等运动来增强体质，可以调整中枢神经系统的功能，能够提高性能力，同时还可以多按压第四腰椎，也是能够提高性功能的。

　　针灸调节

　　现在可以通过中医方式来调节气血，然后在逐步达到缓解肾脏压力的目的，而在众多的中医方式之中，以针灸的方式见效zui快，不过要到正规机构，以防出现一些不利于自身的情况。

　　合理饮食

　　男性应该戒烟戒酒，在平时要保持饮食健康，多吃一些能够起到补肾壮阳的食物，比如动物的内脏和螃蟹以及牡蛎肉，还有泥鳅和韭菜等食物，都能够促进性激素以及肾上腺皮质激素的分泌，而且能够增强精子的质量和活力，这也是重中之重的，可以避免阳痿的症状、早泄的症状出现，要谨记!

　　不要让身体超重

　　对男性来说，超重有很多危险，其中之一就是糖尿病，糖尿病很容易损害神经，如果不小心伤害了性神经，它会导致阴茎无法勃起的情况。

　　冷热水交替浴

　　男性要先在澡盆内加入温水，用温水来浸泡身体，等到身体充分温热之后，再加入一些冷水，然后将阴茎和阴囊部位浸入冷水中，这样反复3到5次就可以结束了。

　　温馨提示：男人不行吃什么yao好?现在您了解这个问题了吧，到底吃什么可以治疗这个疾病也得看病情的，别胡来，以免适得其反!此外我们也希望您避免一些恶习出现，尤其要注意性生活的频率，不要那么频繁，但也不要纵欲，得适可而止!

　　祝您事事顺利!ln

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