精索静脉曲张是很多发的男性疾病，是青壮年常见的疾病，该病可伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，严重毁造成男性不育。那么精索静脉曲张怎样预防？
　　
　　湛江男性不育专家指出，精索静脉曲张会影响男性不育，所以预防精索静脉曲张是很多必要的。预防要点主要有以下几种：
　　
　　1、禁烟、酒，忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果，这些对精索静脉曲张的预防很有帮助。
　　
　　2、生活要有规律，保持心情舒畅，注意休息，避免疲劳。防止剧烈运动、重体力劳动及久站。
　　
　　3、及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会，也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。
　　
　　4、由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，所以控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节。
　　
　　5、选择能预防阴囊下坠和通风散热的的囊袋内裤，是改善精索静脉曲张外在环境的重要考虑。尤其是对于轻中度精索静脉曲张患者有一定的改善和缓解作用。
　　
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