男人须知丨这个冬天计划要孩子的,最好不要泡温泉,睡电热毯!

冬天到了,人们想要泡温泉的欲望越来越高,约上三五好友,边泡温泉边聊天,既惬意又解乏。虽然泡温泉是一件舒缓身心的事,但是泡温泉要适可而止,特别是打算要孩子的男性最好远离。




冬季常泡温泉,温暖了身体,却伤害了男人的命根子!


大家泡温泉都是冲着温泉的温度去的,而温泉温度都是高于人体温度的,也就是37℃以上。


要知道男性的阴囊位于体腔之外,其温度比体温低2℃到5℃,35℃是最适合精子的温度,如果经常泡温泉会使阴囊的局部温度升高,影响精子的发育;长时间泡在40℃及其以上的温泉中,会对睾丸的生精功能造成损伤,精子数目减少,活力降低,引起不育。


所以有生育要求的男性建议不要过度泡温泉,如有需要最好将时间控制在15-30分钟,温度最好不要超过体温3℃以上,一般一个月最好不要超过两次。





案例

26岁男子成为“无精男” 只因太常泡温泉

26岁的王先生是一名销售员,与妻子结婚1年多,近期决定要个孩子。上周他们相约到医院进行生育检查,昨天检查结果出炉,妻子各方面情况正常,而王先生却出了问题:在精液常规检查中,王先生的精子数量很少而且活力低下,不具备生育能力。


拿到检查结果的王先生当即脸色就变了,自己平时注重锻炼,身体素质一向不错,怎么会患上不育症呢?


通过与医生的交流得知,王先生特别喜欢泡温泉,从10月开始,他几乎每周末都会到和客户、朋友一起到省内有温泉的景点,一泡就是一两个小时。


医生表示,男性的阴囊对温度非常敏感,一旦温度超过37℃,就会影响到精子的成熟和雄性激素的分泌。温泉的温度往往偏高,如果浸泡时间过长,会导致精子活力降低,甚至被大量“热死”,很容易导致不育症。





医生正解

高热让精子“中暑”,可导致短时不育


男性泡温泉会损伤精子质量,但是,这种不育只是短时的。精子生长周期大概是80天,前面60天左右是在睾丸里,睾丸会是精子的天生屏障,后面20天左右则会在附睾里储存起来,然后等待排出,“在附睾里的精子失去了保护,则非常容易受到外界环境的影响,其中,高温就是一个致命因素。”


不过,受到温泉高温影响的精子排出后,随着新的一批精子的到来,男性的“不育”问题也会迎刃而解了。




除了泡温泉,这些高温环境要特别留意:


如果只是短时接触温泉等高温环境,或许不用太过担心生育问题。但是,最可怕的是,长期接触高温环境,则会影响睾丸生精能力,而且这种影响或是不可逆转的。


睾丸是制造精子的地方,长期接触高温环境,会损伤睾丸,从而影响生精能力,“这就好比常吃滚烫的食物,有可能引起食道癌,因为反复的刺激会超过它的修复能力。”


诸如厨师、炼钢工人等高温作业环境更容易出现精子质量方面的问题。


另外,使用电热毯过热水洗澡汗蒸桑拿电脑前久坐穿紧身内裤,以及夏天在加油站工作等高温作业都会损伤男性精子质量,影响生育。




提醒

计划怀孕3个月内最好不要泡温泉


男性应尽量减少接触桑拿、汗蒸、温泉等高热环境的机会,即便要去,也不要过于频繁,缩短每次浸泡、接触时间;计划要孩子的,3个月内最好不要去


穿着的裤子尽量宽松,以便更快散热,棉质的内裤通气性更好。


未生育的男性,尤其是睾丸生精功能差的男性,不能久坐,每隔30分钟站起来活动一下,以促进身体和性器官的血液循环。


厨师、炼钢工人等高温环境下作业的工种,应当注意在下身做好隔热防护。


一些生活中的细节可以帮助防止精子先生“高温中暑”,宜谨记慎行:


长途汽车司机或无空调办公者,在软座垫上加用通风降温材料座垫等。





除了高温,警惕这些疾病会伤害精子:


丨睾丸炎丨附睾炎丨前列腺炎丨包皮龟头炎丨腮腺炎丨

丨尿路感染丨精囊炎丨激素水平异常

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