男人啪啪时,如何才能更持久?

      在这个“性福”被高度重视的年代,男人硬不起来持续时间不短,很容易造成夫妻感情不和,引发矛盾,甚至家庭破裂……,那么如何才能更持久呢?


男人更持久的秘诀


性生活中,

男方坚持的时间越长,

女方达到高潮的可能性就越大。

如果男方时间太短,

早泄可能性较大。

那么怎样延长性交的时间呢?

问题的关键:

是降低龟头的敏感度



龟头是男性的第一性敏感区,

射精都是因为龟头

受到强烈的刺激后而发生的。

如果能降低龟头的敏感性,

射精就会被延迟。



如何延迟射精?

分散注意力


        爱爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动。


机械压迫法


      去药店买药膏,涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但这种东西会对女性有伤害,进入阴道容易引发阴道炎。另外,就是戴上避孕套,一般这样比直接爱爱时间要长。


加强锻炼   


     男人想精力充沛,真的得靠锻炼,运动能拥有健康的身体以外,还能旺盛精力,增加了睾丸酮的分泌,所以锻炼就是最好的壮阳药。每周至少三次的有氧运动,如跑步、打球、力量健身等,性生活的质量也会随之大大增强。


穿纯棉内裤


        质量差或者紧身内裤,是会抑制精子的生成,让男人的性功能减退。平时最好穿纯棉的开洞内裤,透气凉爽,促进雄性激素的分泌,也可使男性的性功能增强。


包皮手术  

       包皮手术不仅能提高阴茎美观度,而且可以降低龟头敏感度,达到延长射精的目的。不过为了避免术后感染等风险,请到专业男科医院接受专业治疗。

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    六盘水男科医院 

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