湛江男科医院的男科专家指出，肾结石，是指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石，是尿石症的一种。因为泌尿系任何部位的结石都可以原发于肾脏，尤其是输尿管结石几乎均来自于肾脏，而且肾结石比其它任何部位的结石更易直接损伤肾脏，若不经妥当治疗，会严重地阻塞尿流，而造成感染和肾功能不全，因而早期诊断和及时处理颇为重要。
　　
　　专家提醒：肾结石信号早留意
　　
　　专家表示，肾结石患者临床表现个别差异很大，主要决定于结石的病因、成份、大小、数目、位置、活动度、以及肾实质病理损害的程度。轻者可以完全没有症状，严重的可发生无尿、肾功能衰竭、中毒性休克以及死亡。结石嵌顿在肾盂输尿管交界部或输尿管内下降时，可出现肾绞痛，为突然发作的阵发性刀割样疼痛，疼痛剧烈难忍，疼痛从腰部或侧腹部向下放射至膀胱区，外阴部及大腿内侧，有时有大汗、恶心呕吐。
　　
　　由于结石对粘膜损伤较重，故常有肉眼血尿。结石并发感染时，尿中出现脓细胞，有尿频、尿痛症状。当继发急性肾盂肾炎或肾积脓时，可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。双侧上尿路结石或肾结石完全梗阻时，可导致无尿。
　　
　　专家点拔：饮食不规律易致结石
　　
　　肾结石构成成分主要有草酸钙、磷酸钙、尿酸、磷酸铵等。因此从结石成分分析肾结石的形成。肾结石是一种富贵病，肾结石形成主要是与饮食有关。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。
　　
　　草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。
　　
　　嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
　　
　　脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。
　　
　　糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。
　　
　　蛋白质过量也是其中一个原因。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。
　　
　　由此可见，只要调整饮食结构，养成良好的生活习惯，注意以上结石的诱发因素，结石还是可以避免的，对因注意不当而形成的结石，还应积极进行治疗，以防诱发癌变。
　　
　　专家支招：预防结石多喝水多运动
　　
　　要防范结石形成，最简单、最经济的方法是多喝水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。
　　
　　但选择何时喝水，也有讲究。早上10点、下午4点、晚上10点是人体最缺水的时期，在这三个黄金时段补充水分对结石预防有事半功倍的效果。如果当地的水源含钙量较高的话，更应注意先经软化后再饮用。不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。多饮水，多运动，积极预防和治疗泌尿系统感染。
 

温馨提示：如想了解更多“如何预防肾结石？”的相关知识，您可以免费咨询在线男科专家进行一对一私密交流，或拨打热线电话0539-2093333进行检查预约。祝您健康！