患者小王今年19岁，一直没有性生活，但是前两天，小王总是发现自己的身体有异样，每天早晨起来就会感觉内裤湿湿的，遗精的症状越来越明显，小王开始担心起来，会不会是身体出现什么异常了？还是感染什么疾病了？湛江男科医院专家介绍说，附睾炎的确会引起频繁遗精，男性在生活中也要注意保健。
　　
　　湛江男科医院专家介绍说：遗精预防保健很重要，现介绍几点保健常识。
　　
　　(1)消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。
　　
　　(2)既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。
　　
　　(3)勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。
　　
　　(4)慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。
　　
　　(5)遗精发生后。湛江男科医院专家介绍，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。
　　
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