事实表明，疾病的预防对于它的治疗是能起到很好的辅助作用的，那么如何有效预防睾丸炎呢？针对这个问题，湛江男科医院男科专家指出，睾丸炎是可以预防的，只要我们生活中及时检查，小心呵护睾丸，注意饮食调养。下面介绍下如何有效预防睾丸炎？
　　
　　睾丸炎的预防措施权威专家为我们做了具体专业的解答，希望对男性朋友们来说会有所帮助：
　　
　　一、及时检查：
　　
　　很多慢性睾丸炎患者长期在家治疗，服药的同时一般都会辅助按摩，一增强疗效。如在按摩时发现有异疼痛感，一定要停止按摩，及时到医院检查，以防病情有变。
　　
　　二、饮食调节：
　　
　　睾丸炎患者日常保健就应该增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力，不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。患者要加强保健观念，时时切忌日常保健。
　　
　　三、注意生活习惯：
　　
　　有时也与睾丸炎息息相关，例如久站久坐，过度性生活，频繁手淫等都可能是男性睾丸炎的诱因之一，良好的生活习惯对睾丸炎的保健工作有事半功倍的效果，因此建议男性朋友最好能够养成良好的生活习惯。
　　
　　四、睾丸保养：
　　
　　男性一过中年，睾丸的活性就会慢慢降低，建议中年男性一定要要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍、防治睾丸炎的重要手段，建议男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。
　　
　　专家温馨提示：睾丸炎虽然在男性中很常见，但是睾丸炎如不及时进行处理，可能会引起男性的不育，睾丸炎的危害很大，所以希望男性朋友们要注意平时生活养成良好的生活习惯和饮食习惯，呵护你的生殖健康预防睾丸炎的发生。
　　
　　

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