相信男性朋友对于阳痿都不陌生，这种疾病在生活中也有着很高的发病率，如果不慎患上了阳痿，常常会在性生活中出现难以勃起或是勃起不坚的情况，给自己和伴侣带来不好的体验，次数多了也会影响双方的感情，那么，海绵体受损阳痿了多久恢复比较快?

　　如果男性患上了阳痿，不要忽视了，阳痿的原因有很多，在平时有着不好的生活习惯就可能患上阳痿，所以要及时进行治疗，下面就为大家介绍一些帮助治疗改善阳痿的方法。

　　排除疾病

　　排除疾病困扰，男性应该及时去正规医院检查，排除泌尿系统疾病，如：慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性功能障碍疾病，还应该多关注自身的健康，关注自身是否存在上述疾病。

　　扔掉过紧内裤

　　男性在选择内裤的时候，应该选择一些宽松的内裤才好。内裤过紧会限制阴茎组织血流量，影响勃起强度。专家建议，无论是白天还是夜间，男性都应尽量穿宽松透气的内裤。

　　心理治疗

　　对于因为心理因素引起的男性阳痿，首先要进行心理治疗，不要一直把病情苦闷在心中，这样反而不利于治疗。男性首先要对性生活有正确的认识，克服内疚感和失败预感。对于偶尔出现的失败，不要太过焦虑，放松心态，自然会好转。

　　局部保养

　　对于局部的保养，一般可以选择中医调养为主，中医治疗是属于治本的疗法，可以根据患者导致阳痿的原因来进行处理，虽然见效缓慢，但其效果作用时间较长，甚至有可能直接帮助患者恢复正常的身体功能。

　　体育锻炼

　　积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动对身体有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，争取有规律的生活，***充足的睡眠，积极减肥。

　　海绵体受损阳痿了多久恢复比较快?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗改善阳痿的方法，除了接受有效的治疗，在生活中也要注意自己的生活习惯，经常锻炼身体，同时，如果在生活中出现了疾病，也要尽早接受治疗，保持积极的态度。cj

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