阳痿可以自愈吗?阳痿不像是感冒发烧，自己就会好。阳痿属于男科疾病当中性功能障碍的一种，如果不及时的治疗，不仅会影响男性朋友的性功能，也会给家庭带来很多矛盾，很多家庭的破裂跟阳痿有着直接的关系。因此，建议男性朋友还是应当及时到正规的男科医院去治疗。

　　对于男科方面的疾病，还是不要存在着幻想，不要想着不治疗就自己可以好。还是应当积极的想办法去治疗。治疗阳痿，首先要避免一些错误的观念。关于性生活次数，有人认为越多越好，有人认为越少越好，实际上适度即可。现代医学认为，性生活次数没有统一规定，性生活的度应该根据个体差异灵活掌握。

　　平时多做运动：

　　经常性的运动对心血管的帮助也很大，可有效增强性功能。根据一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉两千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

　　注意饮食：

　　多吃羊肉、核桃、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物等，都有助于提高性功能。
 

　　其次控制欲望：

　　不同时期的男性都应该控制自身的性冲动，了解基础的性知识。要知道适当手淫为生理之所需，但是过度就会造成身心的危害，让阳痿情况更加严重。而婚后的男性患者要懂得告诫房事过频，损精耗阳，要消除无根据的忧虑及恐惧心理，同时辅以yao物治疗。

　　排除疾病：

　　应去专业的男科医院寻求专业医生的帮助，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　调节心理：

　　夫妻之间应当学会互相理解和安慰。妻子更应理解丈夫的性能力，要擅于从与丈夫的交流中获得一些愉悦，增强丈夫的性自信。同时男性患者不要有太大的心理压力。

　　温馨提示：看完这篇文章以后，就知道阳痿是否可以自己好了，阳痿是可以通过平时自己在细节上的注意，慢慢改善的。但是想要治疗好阳痿，还是需要到专业的男科医院，通过系统的检查后，查找到具体的病因，然后依据患者的实际情况来进行对症的治疗，这样才是治疗阳痿有效的方法，这样才能治疗好阳萎。dj

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