有一些疾病不用怎么治疗也会逐步恢复，比如感冒等，但有一些疾病就比较厉害了，一出现便会给男性朋友们带来巨大伤害，例如阳痿!您不要小看它了，以免威胁到健康和夫妻和睦，得不偿失!其实阳痿平时也是要注意下预防的，让我们进入下面文章中了解下吧!

　　日常预防阳痿疾病很重要的，具体要怎么做呢?下面就带您来了解下吧，不要走开!

　　男性预防阳痿的方法之一：注意饮食调养

　　男性要多吃壮阳食物，主要有动物内脏，含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，属壮阳之品，此外含锌食物、含精氨酸食物都有助于提高性功能，可以多吃点。

　　男性预防阳痿的方法之二：提高身体素质

　　身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动等都是阳痿的发病因素，男性应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且需要注意休息，防止过劳，避免中枢神经系统的功能失衡，做到这点相信可以减少阳痿的危害的，不要大意。

　　男性预防阳痿的方法之三：午餐后晒晒太阳

　　维生素D对于男人的性爱质量功不可没，因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升，如果男人缺乏与男科亲密接触，精子活跃度就会大大降低，性功能也随之减弱，多晒晒太阳有益处的。

　　男性预防阳痿的方法之四：积极治疗器质性疾病

　　男性存在外生殖器先天畸形、包茎，龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，预防阳痿出现，如果现在您也有这些疾病存在，不要耽误了，早点来正规的医院进行合理的治疗，这是比较重要的，请谨记。

　　男性预防阳痿的方法之五：避免疲劳性交

　　性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，***是劳累后立即过性生活会损害健康。

　　温馨提示：阳痿疾病现在怎么预防您应该了解了吧，这几点都非常的关键，假如还是得病了，治疗要符合病情，吃yao也得遵医嘱的，以免出现越来越严重的麻烦!更多关于男性阳痿疾病的问题，可以继续点击在线咨询或者打电话联系我们的!

　　祝您万事如意!ln

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