男性裸睡好处这么多,你知道吗?


男人光膀子睡觉的很多,但是一丝不挂裸睡的甚少,实际上,男性裸睡具有相当多的好处,具体有哪些,你知道吗?




男性裸睡有哪些好处?


1、增强性功能


药补不如食补,食补不如裸睡。研究表明,坚持裸睡有利于人体阳气生发舒,气血流通,可以让生殖器获得自由,使阴茎血流增加,促进勃起、降低龟头敏感度等。



2、提高精子质量


内裤里闷热且封闭,易滋生细菌导致皮肤感染。且内裤里高温会影响到睾丸,影响精子数及其存活率。裸睡可降温,睾丸所处环境温度适宜,可产生更多更有活力的精子。


3、促进睡眠


裸睡有助于人体散热,在炎热时可促进睡眠。有助于人体自我修复,对于工作生活压力巨大的男性朋友来说,必须保证足够质量的睡眠,才能使身体得到足够的修整。



4、保护皮肤


裸睡有助于排汗和皮肤的透气,可促进血液循环以及皮肤细胞的生长和修复,有利于皮肤健康。而且裸睡的男性和其他男性相比,棕色脂肪更多,新陈代谢更快,能保护皮肤。


5、增进感情


因为裸睡,所以夫妻间更加容易接触到彼此的肌肤,彼此间更亲密,有利于维护夫妻感情。而且,裸睡能够唤起性欲,对夫妻生活有利,更加性福。


裸睡需注意哪些问题?


1、 被子、床单和床垫,清洁、干爽是前提,注意床单被套定期晾晒和更换;


2、 注意被褥的质地和重量,以轻柔、透气、舒适、亲肤为要;


3、注意保暖,室内温度过低,或受凉感冒时不宜裸睡;


4、有泌尿生殖系统疾病患者,不宜裸睡。



发现男题,又不好意思去医院

别担心、还有我们

专家在线 ,有问题随时随地咨询

点击“阅读全文”了解更多资讯

    六盘水男科医院 

温馨提示:如想了解更多“六盘水男性裸睡好处这么多,你知道吗?的相关知识,您可以免费咨询在线男科专家进行一对一私密交流,或拨打热线电话0539-2093333进行检查预约。祝您健康!