湛江早泄是指过早射精，其实这个时间定义很难下，性生活时射精时间的长短，个体差异很大，即使同一个人，每次射精时间亦不尽相同，总体上，只要是在女性未达高潮前而男性发生射精现象都可以称作早泄，当男性出现早泄时不要慌张，要学会应对。那么早泄有哪些应对措施？下面听听专家的详细讲解。
　　
　　一、禁止手淫、节制房事
　　
　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性生活的方式来延长第二次的性生活时间，这样有损于健康，并不可取。
　　
　　二、注重婚前性教育和性指导
　　
　　把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性生活方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
　　
　　三、注重生活要有规律，加强体育锻炼
　　
　　如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
　　
　　四、建立美满、健康、和谐的家庭环境
　　
　　注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
　　
　　湛江早泄医院以幽雅的就医环境，优质的医疗服务和规范的诊疗技术为根本基础，坚持以“特色专科创品牌”为奋斗目标，以“诚信优质温馨便捷”为服务理念，不断增强专业技术能力，以发展为核心，以改革为动力，以业务创新为突破，创建以鲁东南为中心，服务全省乃至全国的现代化品牌医院。http://www.chengyanghospital.com

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