多数的性功能障碍的患者的比较自卑，难以保持正常的心态去面对自己的病情，对性功能障碍吃什么好也不关心，其实这样对患者的病情是极为不利的。为了我们的健康，我们应熟悉性功能障碍吃什么好，并及时的改善患者的症状。
　　
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　　1.适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，，性欲降低并影响生殖能力。性功能障碍吃什么好男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。因此患者的饮食应注意
　　
　　2.多食优质蛋白质。性功能障碍吃什么好?优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
　　
　　3.补充维生素和微量元素。性功能障碍吃什么好?研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。
　　
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