在我国，男性性功能障碍患者所占的比例大约为10%，40岁以上的成年人则占30%～50%。性功能障碍不仅影响男性的自尊心，湛江男科医院专家介绍说，临床研究表明，性功能障碍的发生还与高血压、缺血性心脏病、外周血管疾病、糖尿病关系密切，所以男性朋友应该积极的去医院检查治疗，在治疗的同时还可以食物辅助治疗，那性功能障碍的饮食注意事项有哪些?
　　
　　性功能障碍的饮食注意事项有哪些：
　　
　　1.补充维生素和微量元素
　　
　　研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。
　　
　　2.适当摄入脂肪
　　
　　湛江男科医院专家介绍说，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
　　
　　3.多食优质蛋白质
　　
　　优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
　　
　　湛江男科医院以幽雅的就医环境，优质的医疗服务和规范的诊疗技术为根本基础，坚持以“特色专科创品牌”为奋斗目标，以“诚信优质温馨便捷”为服务理念，不断增强专业技术能力，以发展为核心，以改革为动力，以业务创新为突破，创建以湛江为中心，服务全省乃至全国的现代化品牌医院。如果您还有其他疑问，可以直接咨询在线专家

温馨提示：如想了解更多“性功能障碍的饮食注意事项”的相关知识，您可以免费咨询在线男科专家进行一对一私密交流，或拨打热线电话0539-2093333进行检查预约。祝您健康！