前列腺炎的发病率是比较高的，很多男性朋友都会与这种病相遇，然而，也许很多人不是很清楚，引起慢性前列腺炎的一个主要原因就是前列腺长期充血。因此为了为了预防和治疗慢性前列腺炎的发生，就要避免前列腺组织长期、反复地慢性充血。
　　
　　湛江生殖感染医院专家指出，在预防和治疗慢性前列腺炎时，充分重视防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，尤其在疾病的缓解期，应注意持之以恒，尤为重要。
　　
　　防止前列腺充血可以试下以下方法：
　　
　　一、避免久坐与长时间骑车。经常久坐与长时间骑车可引起排尿困难。
　　
　　二、防止受凉引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内压力加大，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，因前列腺液淤积导致前列腺充血。
　　
　　三、少食辛辣。咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血。
　　
　　四、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
　　
　　五、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺。
　　
　　六、不可过劳。疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。
　　
　　七、适量饮水。喝水可以稀释尿液，故除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
　　
　　八、及时治疗。前列腺近邻器官如直肠、结肠、下尿路等的炎性病变，可通过淋巴管蔓延引起前列腺炎，应及时、彻底治疗。
　　
　　湛江生殖感染医院以幽雅的就医环境，优质的医疗服务和规范的诊疗技术为根本基础，坚持以“特色专科创品牌”为奋斗目标，以“诚信优质温馨便捷”为服务理念，不断增强专业技术能力，以发展为核心，以改革为动力，以业务创新为突破，创建以鲁东南为中心，服务全省乃至全国的现代化品牌医院。

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