导致男性前列腺炎的原因有很多，其中前列腺充血是其中之一，因此充分重视防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，可以有效预防和治疗慢性前列腺炎，尤其在疾病的缓解期，应注意持之以恒，避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，以免因一时的痛快而加重病情，导致长时期的痛苦。
　　
　　湛江医院的男科专家介绍说，男性预防前列腺充血应该注意以下几个方面：
　　
　　1、防止受凉
　　
　　受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内压力加大，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，因前列腺液淤积导致前列腺充血。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，可以减缓症状。
　　
　　2、不可过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。
　　
　　3、绝对忌酒
　　
　　可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
　　
　　4、少食辛辣
　　
　　咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
　　
　　5、不可憋尿
　　
　　憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺。因此，一定要做到有尿就排，养成及时排尿的习惯。
　　
　　6、避免久坐
　　
　　经常久坐可引起前列腺充血，引起排尿困难。经常文体活动有助于减轻症状。
　　
　　湛江医院拥有国际领先的高精尖诊疗设备，由临床经验丰富的资深专家坐诊，全面诊治各种男性泌尿生殖系统常见病、多发病和疑难病。为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。

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