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湛江男科教您如何预防前列腺疾病?

导读：前列腺是男性最大的附属性腺，当前列腺肥大或发炎时，不仅排尿和射精受阻，而且影响精液质量。中老年人前列腺疾病的患病率很高，欧美等发达国家的发病率高达80%以上，我国也超过50%。湛江男科医院专家指出，前列腺的发病与许多日常人为因素有关，需八不要。

　　前列腺是男性最大的附属性腺，当前列腺肥大或发炎时，不仅排尿和射精受阻，而且影响精液质量。中老年人前列腺疾病的患病率很高，欧美等发达国家的发病率高达80%以上，我国也超过50%。湛江男科医院专家指出，前列腺的发病与许多日常人为因素有关，需“八不要”。
　　
　　爱护前列腺要做到“八不要”
　　
　　一不要：嗜烟
　　
　　根据调查，吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受害越大。
　　
　　二不要：受凉
　　
　　前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿；而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。
　　
　　三不要：饮食不节
　　
　　经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重原有病情。
　　
　　四不要：性事不当
　　
　　短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
　　
　　五不要：挤压
　　
　　久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，促皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。
　　
　　六不要：感染
　　
　　有些患者去医院导过几次尿后，便私自购买导尿管，稍有排尿不快就在家中自行插管导尿，因未有规范消毒措施加之手法不当，导致感染损伤，加重前列腺肿大，导致排尿更加困难。
　　
　　七不要：便秘
　　
　　便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时用力过大、腹压增加，压迫前列腺，可使尿道变细、排尿受阻，对前列腺健康不利。
　　
　　八不要：憋尿
　　
　　经常人为地憋尿，可使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，加重前列腺肥大的症状。
　　
　　温馨小贴士：健康的生活习惯对于预防前列腺疾病的发生有着至关重要的作用。对于前列腺类疾病，我们一定要做到早发现早治疗，一旦发现有前列腺类疾病的发病症状，一定要及时去正规的男科医院进行检查，切莫延误了时机。以上就是湛江男科医院专家介绍的预防前列腺病的八不要，如果有什么其他的疑问，可以直接咨询湛江男科医院在经专家 www.lyxhyy.net