前列腺炎最怕的几种伤害你知道吗?

 提起前列腺炎,相信大家都不陌生,因为前列腺炎是男性疾病中很常见的一种。前列腺炎主要表现为:排尿困难、性功能障碍等相关症状,如果不及时治疗将会引发其他男性疾病的发生,给患者带来严重的危害,其中包括一些被忽视的恶习。

一、久坐不动易得前列腺炎

建议:办公室一族最好每天至少站立1小时,有助于预防肥胖和心脏病,甚至是癌症。长时间坐着的人多站站,对健康十分有利。


  1、多饮水,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。

  2、注意生活起居,养成良好生活习惯,防止过分疲劳,预防感冒,并进行有效的身体锻炼。

  3、调节性生活,不要频繁手淫,并应注意性生理卫生,以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

  4、避免磨擦,会阴部磨擦会加重前列腺炎的症状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

  男性朋友们如果能每周抽出些时间来锻炼就更好了,养成良好生活习惯,防止过分疲劳,预防感冒,并进行有效的身体锻炼。


二、前列腺炎最怕熬夜 

        男性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接降低免疫力下降,从而还会给大家带来很多的疾病,如尿道炎、附睾炎等一系列的疾病。

     一般前列腺炎的出现是不能熬夜的,因为前列腺炎的出现大多数都是大家熬夜引起的。现在生活中很多人由于工作等原因,导致大家的生活没有规律,这样就很容易会导致大家的身体机能出现下降,而一旦大家的身体机能下降,那疾病就会感染出现的。

调查显示,经常熬夜者要比晚上正常时间入睡的人患前列腺炎的风险增加49%,患其它男科疾病的风险高24%。



三、前列腺炎最怕不良情绪


        人的情绪轻松愉快时,脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力增强,不良情绪可导致性欲减退、性冷漠的发生。

        因此男性朋友们要想持续拥有比较好的性能力一定要随时保持良好的心态,不要过于抑郁,保持适当的体育锻炼,放松心情。

合理安排生活节奏,做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合,培养广泛的兴趣爱好,工作之余下下棋、欣赏音乐、练习书法、钓鱼、打蓝球等,可以宜人情志,调和气血,利于健康。



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