湛江男科医院的男科专家指出，附睾炎是青壮年的常见疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机进输精管逆行侵入附睾引发炎症。那么要如何预防男性附睾炎呢？
　　
　　一、避免食用辛辣刺激之品及饮酒
　　
　　以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。
　　
　　二、改善饮食结构
　　
　　预防高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。
　　
　　三、生活要规律
　　
　　养成健康的生活规律，起居科学，保持大便通畅。
　　
　　四、精神调理:保持心情舒畅
　　
　　勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，预防感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。
　　
　　湛江男科医院的男科专家指出，掌握以上方法，并经常锻炼，懂得保养自己，附睾炎是可以很好的预防的。如果您还有任何疑问，欢迎点击在线专家进行详细的咨询。
 

温馨提示：如想了解更多“男性附睾炎有哪些预防措施？”的相关知识，您可以免费咨询在线男科专家进行一对一私密交流，或拨打热线电话0539-2093333进行检查预约。祝您健康！