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良好的生活习惯预防膀胱炎

导读：膀胱炎是临床常见、多发的感染性疾病，具有顽固性和迁延性，治疗时间长，复发率高，主要表现为尿频、尿慢、尿痛、血尿、脓尿、腰腹酸痛等。湛江男科医院专家指出，对于膀胱炎的预防，清洁是最不能忽略的，也是最重要的一点。每天在上床以前都要先洗澡，并且

　　膀胱炎是临床常见、多发的感染性疾病，具有顽固性和迁延性，治疗时间长，复发率高，主要表现为尿频、尿慢、尿痛、血尿、脓尿、腰腹酸痛等。湛江男科医院专家指出，对于膀胱炎的预防，清洁是最不能忽略的，也是最重要的一点。每天在上床以前都要先洗澡，并且更换内裤，这是因为在每次排泄后，皮肤及内裤都会被大肠菌所污染。
　　
　　一、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
　　
　　二、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。
　　
　　三、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。
　　
　　四、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。
　　
　　五、一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的，其实只要水分摄取增加，尿量必然增多，但是不太能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。
　　
　　六、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。
　　
　　七、不要穿紧身的衣物、牛仔裤或者其他一些修身的服饰。
　　
　　八、多喝水，最好每天两公升。
　　
　　九、小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。
　　
　　十、男女双方性交前后都要彻底清洗干净。
　　
　　十一、过度疲劳也是病发原因之一。
　　
　　湛江男科医院拥有国际领先的高精尖诊疗设备，由临床经验丰富的资深专家坐诊，全面诊治各种男性泌尿生殖系统常见病、多发病和疑难病。为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。