附睾炎的危害非常大，一般常见于步入中年的男性，在这个年龄阶段的男性发病率非常高，但老年人很少见。湛江生殖感染医院的专家表示中年男性早期预防附睾炎是非常重要的。这就需要男性朋友们，特别是在生活中，要注意日常生活习惯。
　　
　　那么，预防附睾炎生活中应该注意些什么呢？
　　
　　(1)忌烟酒及辛辣刺激杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。
　　
　　(2)要改善饮食结构防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。
　　
　　(3)生活要规律，保持大便通畅。
　　
　　(4)性生活不宜频繁，避免房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。
　　
　　(5)注重精神调理，保持心情舒畅不要过度劳累，应适当参加户外体育活动如气功、太极拳等增强体质。
　　
　　(6)积极治疗疾病，对有菌尿的男性，应积极寻找原发感染部位，如慢性细菌性前列腺炎、精囊炎等，及早治疗，避免引起急性附睾炎。
　　
　　(7)避免长时间久坐，久坐不利于血液循环，炎症难以消退。
　　
　　(8)不要憋尿，注重解除工作和生活中的精神压力，避免出现神经肌肉功能失调，防止发生尿液返流。
　　
　　(9)洁身自好，提倡安全的性行为正确使用安全套，防止发生与性传播病原体有关的尿道炎疾病。发生尿道炎后一定要及时的治疗，避免发展成为附睾炎，并强调对性伴一同检查和治疗。
　　
　　湛江生殖感染医院，是目前湛江地区专业化成度最高、业务技术最经典、医疗设备最先进的妇科，男科，不孕不育等治疗基地。医院坚持“以人为本”的服务理念，注重人性化的服务流程，突出全程“一对一”的特需服务，采用全自动信息化管理系统，做到让患者“放心看病，明白消费”，节约看病时间，全力保障身体健康。http://www.chengyanghospital.com

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