尿道炎正确预防方法？湛江男科医院专家介绍：尿道炎一般是由于细菌而引起感染的，临床上，男性患尿道炎的概率相对于女性较低，这是因为男性在这方面的抗菌能力比女性要强，那么，怎么来预防尿道炎的感染呢？
　　
　　湛江男科医院专家介绍：尿道炎正确预防方法
　　
　　1、加强锻炼，提高自身免疫力：每天都至少应该锻炼半个小时左右，这样可以增强自己的抗病毒能力和免疫力。
　　
　　2、多喝水保证体液平衡并排出足够尿量：每日尿量应该在1500mL以上，必要时静脉输液以补充水液，入液多排尿多，使尿路得到冲洗，促进细菌及炎性分泌物加速排出，而且可以降低肾髓质及乳头部的高渗状态，不利于细菌的生长繁殖。
　　
　　3、性生活不能太过频繁，禁止不洁性生活：如果已经出现尿道炎的现象就应该停止性生活，或使用安全套进行性生活以免传染给性伴侣。
　　
　　4、多食胡萝卜素：是一种能有效对抗自由基的抗氧化剂，帮助维持细胞和组织健康运作，能增强人体免疫力，维持及促进表皮组织的生长，进而维持呼吸道、食道、尿道粘膜层及皮肤的健康而预防感染的发生。
　　
　　5、注意日常卫生，避免细菌滋生。每天都应该清洗生殖器卫生，做好防护措施，以免造成细菌生长造成生殖系统感染。
　　
　　

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