阴茎勃起异常是一种男性性功能障碍，虽然发病率比较低，但是危害很大，它是在某些病因刺激下引起的，阴茎异常勃起常见5～10岁和20～50岁。所以这些年龄段的男性朋友一定要格外注意，那么出现阴茎异常勃起，除了积极的治疗之外，还应该在日常的生活中多加注意，避免一些不良的生活方式。
　　
　　湛江男科医院专家介绍说，阴茎持续勃起超过6小时的就属于异常勃起。传统上阴茎异常勃起分为原发性(特异性)和继发性。该病常见于20岁~50岁之间的男性，阴茎异常勃起具有起病急，很容易留永久性阳痿后遗症等特点。其对男性尤其是青壮年男性有很大的危害。例如：影响男性生育功能、导致阳痿等。所以患上该病一定要及时去医院检查治疗。
　　
　　第一，内裤要宽松，不要过于紧小，避免对生殖器的摩擦刺激。
　　
　　第二，不要看有色情内容的录象带和碟片。
　　
　　第三，与异性接触的时候，应该自然、坦率、友好地交往。
　　
　　第四，心态一定要摆正，切忌不要由于一两次的不成功就忧心忡忡的。
　　
　　第五，平时多运动锻炼，强健的身体才是阴茎的坚强后盾，多做有氧运动，比如：慢跑、游泳、俯卧撑及力量锻炼。
　　
　　第六，因为青少年涉世不深，辨别能力弱，极有可能会受社会环境的影响，所以在择友的时候应该更加的谨慎。
　　
　　第七，每天睡前用温水清洗外生殖器，特别是应把阴茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引发勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，不要胡思乱想，尽快入睡。
　　
　　第八，不要随意去玩弄生殖器，如果是10~15天发生一次遗精，就属于正常生理现象，不必太介意。
　　
　　对于大部分青壮年男性而言，当阴茎受到外界性刺激而勃起的时候，不妨去小便，在膀胱尿液排空后，阴茎就会自然疲软下来。患了充盈性前列腺炎，不必过于恐惧或者是害羞，最好是及时到正规的医院接受治疗。
　　
　　湛江男科医院以幽雅的就医环境，优质的医疗服务和规范的诊疗技术为根本基础，坚持以“特色专科创品牌”为奋斗目标，以“诚信优质温馨便捷”为服务理念，不断增强专业技术能力，以发展为核心，以改革为动力，以业务创新为突破，创建以鲁东南为中心，服务全省乃至全国的现代化品牌医院。

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