早泄是现代男性常见的一种性功能疾病，随着男性生活压力的加大，许多疾病和不良习惯的发生，导致近些年来男性早泄的发病率一直居高不下，而且，许多男性朋友得了早泄还不愿意去医院进行治疗，只是买些药吃，其实，这种做法不仅治不好早泄，还会加重早泄的症状，给夫妻性生活带来很大的障碍，对于早泄，应该以预防为主，那么，男性要怎样才能预防早泄呢？
　　
　　六盘水男科医院专家介绍说，早泄可分为器质性和非器质性。器质性早泄主要由神经性疾病、泌尿疾病等引起，需对症治疗。非器质性早泄种类有很多，主要由精神紧张、缺乏性生活技巧、经验不足等原因导致。非器质性早泄是最常见的，也是完全可以预防的。
　　
　　男性早泄的预防方法：
　　
　　一、性爱时间调整：很多的夫妻都是在晚间过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。在精力旺盛时，更易于男性控制自己。同时，这类男性还应改变性交体位，如采取女上位或侧位，降低男性的性兴奋度，有助于延缓射精发生。这个方法对于绝大多数人都适用。
　　
　　二、戴安全套：安全套能降低龟头的敏感性，延长性交时间。发生早泄次数较多时，最好在一段时间内别过性生活。同时要保证规律的生活节奏和充足睡眠，还要戒烟、戒酒。
　　
　　三、性爱前要放松：很多的男性由于第一次时候很早就完事，因此，担心自己不能给妻子满足，由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之，中枢神经系统会形成条件反射，每当性生活时即发生早泄。这些患者要放下心理包袱。同时，妻子要理解及夫妻要学会沟通。
　　
　　专家提醒：非器质性早泄都可以通过以上方法预防，但如果是器质性早泄一定要及时到医院进行检查治疗。这些早泄很难通过生活的小招进行预防，只有把疾病治好，才能远离早泄！
　　
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