湛江早泄是男性常见的生殖器疾病中最常见的一种性功能障碍疾病，要知道造成早泄的相关因素有很多，故我们在预防早泄在日常生活中该怎样有效调养呢？下面我们具体看看有关专家的详细见解！
　　
　　专家表示，湛江早泄的调理应该注意以下5个方面：
　　
　　1、要戒除手淫，节制房事。
　　
　　2、饮食不可过用冰镇食品，少饮苦寒之浓茶，特别是凉茶以及黄瓜、甜梨滑利之品。
　　
　　3、每天坚持散步活动，以此消除精神紧张之因素。
　　
　　4、不可过饮白酒、啤酒、甜酒之类，以免降低血清睾酮，加重病情。
　　
　　5、不可自行滥用温肾壮阳之品，要在医生指导下，根据不同的病因，有针对性的服用药物。
　　
　　湛江男科医院拥有国际领先的高精尖诊疗设备，由临床经验丰富的资深专家坐诊，全面诊治各种男性泌尿生殖系统常见病、多发病和疑难病。为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。　　
　　

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