包皮过长在青少年时期就已经被发现，包皮过长的少年，可以通过手法自我矫治。只要方法得当，一些少年的包皮过长现象会慢慢消失的。下面就其方法有如下介绍：

　　湛江男科专科医院的专家介绍，每天 在排尿时，用手轻柔而慢慢地将包皮向上翻动二三次，龟头暴露后持续一会儿，然后松开手。如此坚持数月，龟头因得到充分暴露而发育较快，随着身体发育生长， 边缘突起，包皮就不会复原了。通常即使到了成年阶段，由于包皮具有扩张性，此时仍可用手法来纠正包皮过长的缺陷。真正需要手术治疗的只占包茎的少数人。

　　如果矫治无效，仍应及时手术，而包茎严重者则不适宜用此自我矫治法，否则会发生嵌顿，导致龟头水 肿，发生意外。包皮环切除手术很简单，局部麻醉后十多分钟就能作完手术，一般医院外科门诊就可施行，不必住院。奉切那些包皮过长或包茎者，特别是有慢性包 皮龟头炎者，不要讳疾忌医，及早去掉这个于己于妻不利的病根。

　　特别提醒的是，包皮过长自我矫治是一个循序渐进的过长，不能操之过急。并且要注意的是每次矫治前要做好清洁卫生，清洗双手，阴部和外阴部，以免引起细菌的进入感染了其他器官。

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