1、注意饮食。禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染。前列腺增生症一定要做好饮食方面的护理。2、多放松。生活压力会让前列腺有增生的机会。
　　
　　3、不宜憋尿。一旦有尿意，应该立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都是不利。
　　
　　4、性生活要控制。预防前列腺增生症，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生症。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
　　
　　5、保持清洁。男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗，经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，对前列腺增生症患者十分有好处。
　　
　　前列腺增生症的护理是各位患者都需要注意的，患者朋友可以参考专家介绍的以上5点护理要点，树立战胜疾病的信心，这样才可以远离疾病。
　　
　　湛江男科医院男科拥有国际领先的高精尖诊疗设备，由临床经验丰富的资深专家坐诊，全面诊治各种男性泌尿生殖系统常见病、多发病和疑难病。为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。如需帮助，您可以网页“在线咨询”QQ在线咨询4000539120或拨打咨询电话：0539-2027120。
　　
　　

温馨提示：如想了解更多“前列腺增生症的护理”的相关知识，您可以免费咨询在线男科专家进行一对一私密交流，或拨打热线电话0539-2093333进行检查预约。祝您健康！