湛江男科医院的男科专家指出，前列腺增生给男性的生活带来很大的危害，那么前列腺增生生活中注意什么呢?下面请专家具体介绍。
　　
　　前列腺增生生活秘诀如下：
　　
　　排尿：这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。
　　
　　多喝水：多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。
　　
　　多放松：生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。
　　
　　规律的性生活：临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。
　　
　　洗温水：澡洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。
　　
　　远离咖啡因、辛辣与酒精：以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康最好远离。
　　
　　湛江男科医院的男科专家指出，以上就是对前列腺增生患者的生活秘诀介绍，相信大家看过之后都有了一定的了解，希望对您有所帮助。如果您还有任何疑问，欢迎点击在线专家进行详细的咨询。
　　
 

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