前列腺是男性紧邻膀胱的一个小腺体，一直以来是男性疾病的多发区，而前列腺增生是男性常见的前列腺疾病，严重危害着人们的生殖健康，如果不及时治疗，会严重影响男性排尿和正常的生活，必须加以防治。男性朋友如果出现了前列腺增生症状应及时到正规医院进行检查治疗。湛江男科医院专家指出，男性前列腺增生在一定程度上是可以预防的，但预防前列腺增生要知道前列腺增生的原因，然后才能进行针对性的预防。
　　
　　前列腺增生的常见原因：
　　
　　1、酗酒。男性经常性的大量喝酒是有可能引起前列腺增生的。原因是酒精可以使男性全身性的充血，包括前列腺，并且前列腺是属于对酒精“高度敏感”的类型。
　　
　　前列腺充血会进行膨胀，很容易引起增生，增生组织挤压原本狭窄的尿道，严重时连解小便也成了困难。因此平时千万不可酗酒，以防出现前列腺增生。
　　
　　2、性生活不规律。男性如果性生活不规律或是性生活过于频繁会引起前列腺增生。原因是男性性生活过度频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。
　　
　　因此，需要节制性生活但不要禁欲，因为过分禁欲会引起前列腺胀满不适，同样对前列腺有不利影响。此外，要减少突然性中断与过度的自慰行为，以免因此引起前列腺充血。
　　
　　3、缺乏锻炼。男性如果经常性的不进行身体锻炼，也会引起前列腺增生。原因是生活压力过大得不到缓解，所以生活压力大也是导致前列腺增生地原因。
　　
　　当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。所以适度地进行体育活动很重要，它有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环，从而避免引起前列腺增生。
　　
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