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如何缓解湛江前列腺炎的折磨

导读：湛江前列腺炎发作，尤其是急性前列腺炎，往往给患者的生活都带来一系列的困扰，那么患者应该选择积极对抗，还是随遇而安呢？专家指出，虽然前列腺炎症状明显且严重，但是我们也可以通过一些小小的方法来辅助治疗，不仅可以帮助更快痊愈，也可以缓解治愈前的

　　湛江前列腺炎发作，尤其是急性前列腺炎，往往给患者的生活都带来一系列的困扰，那么患者应该选择积极对抗，还是“随遇而安”呢？专家指出，虽然前列腺炎症状明显且严重，但是我们也可以通过一些小小的方法来辅助治疗，不仅可以帮助更快痊愈，也可以缓解治愈前的痛苦！
　　
　　湛江男科医院专家介绍说，营养的补充和调配应注意以下几个方面：
　　
　　一、补充优质蛋白质
　　
　　蛋白质是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。
　　
　　二、含矿物质食物不可少
　　
　　铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象，因此要注意铁的补充。此外，钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效，这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。
　　
　　三、维生素补充要平衡
　　
　　维生素A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。
　　
　　此外，蜜月期间男士最好不要饮酒或少饮酒并禁烟，适当节制性生活，这些对于后代优生也是不可忽视的因素。
　　
　　缓解前列腺炎痛苦的方法
　　
　　专家介绍，多喝水前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。热水疗法坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。避免性行为当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。指压疗法按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。
　　
　　湛江男科医院“以病人为中心，以救死扶伤为己任”为办院宗旨，坚持“以人为本”的发展思路，坚守“一切为了患者”的理念，积极探索适应现代医学发展新管理模式，符合现代人的健康标准需求，全力打造现代化综合“绿色医院”。